東大阪市、吉田駅から徒歩5分のあん整骨院・アンカイロプラクティック。頭痛、寝違い、肩こり、腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛の施術なら当院まで。

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あん整骨院ブログ

膝の痛みで走りたいけど走れない。

2016/3/10

40歳代男性、会社員。

健康の為ランニングを始めて10kmマラソンにチャレンジ。
完走はできたものの、その後右膝前部に3km走ると痛みが生じるようになり、階段の上り下りにも少し痛む。
普段、歩いたりするには特に問題はないが、健康のためせっかく始めたランニングができない状態に。

ランニングを始める方が増えてますが、トレーニングし始めの数ヶ月〜半年で膝を痛める方が患者さんで多くいらっしゃいます。

今まで全く運動をしてなく、体重もちょっぴり増え、筋力も低下しているので起るべきして起こるスポーツ障害ですね。

でも、がんばろうとしているときに痛めてしまったら、前に進みませんよね。

そんなやる気になっている方を手助けして耐えられる身体にする。
そして、ランニングを趣味にし、たくさんのフルマラソンにも参加していただき、健康で豊かなスポーツライフを築いてもらう。
それが私の願いです。

この患者さん、膝関節の調整と超音波、電気治療で 4回の施術で完治。

今ではバリバリ走っておられるそうです。今年はフルマラソンにもチャレンジされることでしょう。


マラソン前後の身体のメンテナンスもお任せください。

パフォーマンスアップ&けがの予防になりますよ!


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