東大阪市、吉田駅から徒歩5分のあん整骨院・アンカイロプラクティック。頭痛、寝違い、肩こり、腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛の施術なら当院まで。

〒578-0911 東大阪市中新開2-13-25
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30代 男性 会社員

とある朝、左頚を寝違えてそれから右肩甲骨に強い痛み。

左肩甲骨は痛みはなく、違和感のみ。腰にも少し痛みあり。

病院に行き注射3本、湿布、リハビリも効果なくホームページをみてご来院。


寝違いはすぐ治るケースもありますが、このように強い痛みが伴いなかなか改善しないこともあります。

この患者さん以外でも寝違いで頭を傾けたまま、涙を流しながら来院された患者さんも少なくありません。

こういった場合は頚椎をアジャストして正常な位置に戻し、炎症をおさえないといけません。


施術開始

1回目 変化なし
2回目 レベル10⇒5に軽減。施術後は特に楽になっている。電気治療(HV)追加。
3回目 レベル10⇒3に軽減。施術直後からは少し痛み増すが問題ない。
4回目 レベル10⇒1に軽減。全身も楽になり熟睡も出来るようになった。
5回目 前回と症状変化なし。
6回目 朝だけ少し痛みあるが、日常はほとんど気にならない。
7回目 痛み消失。月一回のメンテナンスに移行。


学生時代にバスケットで膝を負傷(前十字靭帯断裂)しておりそれからたまに腰痛
も生じていた。

背骨は一本、膝をかばうことで腰、背中、頚のバランスは崩れ疲労が蓄積している為
些細なことでこのような強い寝違い、急性の強い腰痛(ぎっくり腰)が起きてしまいます。


自覚がないから大丈夫と思ってたら大間違いの時もあります。

大事になる前に一度チェックしてみるとよいですね。

肩こり・腰痛・骨盤矯正は痛みが少なく
患者様ひとりひとりに合わせた施述の「あん整骨院」へ
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誠に勝手ながら12月30日(土)〜1月3日(水)を休みとさせていただきます。
1月4日(木)より通常診療致します。

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第7回大阪マラソンに出場しました!

大阪マラソンは5回目でサブ3.5(3時間30分以内)が目標でした。
過去のベストが3時間36分でした。たかが6分されど6分。

今までに練習ではだめと感じていたので積極的にスピードトレーニングをしました。

1人だとなかなかしんどくてできません。
そこで同レベルの患者さんと一緒に走ってもらったり、直前にハーフマラソン大会に出場したりして
走力を上げることができました。


日ごろから患者さんには「走りましょう!走りましょう!」と言い続けている手前
走るのはもちろんですが、ある程度のタイムで走ることで威厳を保つことができます(笑)



結果


3時間28分32秒で何とか達成できました。


タイム、栄養の取るタイミング、テーピング、サポートタイツ、シューズなどいろいろレースマネジメント
を組み立てることは仕事にも役に立ちます。

そして足のどこかに痛みが出る(^^;)

以前走った時に疲労の蓄積が残ったまま走ったため、下肢の代表的な筋肉がすべてつりました。

今回は古傷のあった右膝、それをかばい左股関節周辺の筋肉が痛み出しました。

何度かごまかしながらゴールできましたが、自分自身のコンディショニングをおろそかにしていたと反省。

不具合が出る前に予防をすることが大事ですね。


マラソン前後のコンディショニングをしてほしい。

でもなかなかそんなことしてくれるところないですね。

当院ではそのような方も是非来院していただきたいです。

症状に合わせてスポーツマッサージ、ストレッチ、関節の調整をします。

私自身ランナーなので痒い所に手が届くオーダーメイドの施術をさせていただきます!



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